La meilleure façon de prévenir une rhinite allergique, c'est d'éviter l'allergène qui la déclenche. Cela peut signifier changer vos habitudes et même donner votre animal de compagnie, ou déménager, si les symptômes sont insupportables et ne répondent pas au traitement.
Voici quelques astuces à essayer afin de minimiser votre exposition aux allergènes.
Pollen:
- Gardez les portes et les fenêtres fermées.
- Utilisez le mode « intérieur » lorsque vous mettez la climatisation.
- Après avoir effectué une activité en extérieur, prenez une douche ou un bain afin de retirer le pollen de vos cheveux et de votre peau.
- Surveillez la densité pollinique. Essayez d'éviter d'aller dehors lorsque celle-ci est élevée.
Moisissures en milieu intérieur:
- Évitez d'utiliser des humidificateurs ainsi que des vaporisateurs à vapeur froide car la moisissure se développe souvent à l'intérieur de ceux-ci. Si vous devez obligatoirement en utiliser, nettoyez-les fréquemment.
- Ne mettez pas de tapis ou de meubles dans votre sous-sol si celui-ci est moite ou est sujet à des inondations.
- Séparez-vous de vos plantes d'intérieur de la maison (une source fréquente de moisissures).
Acariens:
- Évitez de mettre de la moquette dans votre chambre à coucher ou dans les espaces communs
- Veillez à nettoyer lorsque la personne atteinte d'allergie n'est pas à la maison ou si la personne allergique est également en charge du nettoyage, veillez à lui faire porter un masque facial
- Lavez la literie à l'eau chaude (>55 ºC) chaque semaine au moins
- Utilisez des habillages à fermeture éclair et imperméables aux allergènes sur les matelas, les sommiers et les oreillers
Notez bien qu'il n'est pas toujours possible de contrôler l'environnement ni de supprimer ou d'éviter les allergènes, surtout ceux qui sont en suspension dans l'air. Beaucoup de personnes ont besoin d'un traitement médicamenteux pour obtenir du soulagement. La plupart des personnes atteintes ont heureusement une réponse favorable aux médicaments. La thérapie de choix dépendra de vos symptômes, de leur intensité, de votre réponse aux médicaments par le passé, et de vos autres troubles médicaux, s'il y a lieu.
Dans le cas de symptômes légers, le traitement consiste habituellement à employer des antihistaminiques par voie orale (par ex. la chlorphéniramine*, la diphenhydramine, la cétirizine, la loratadine, la fexofénadine, la desloratadine, la bilastine, la rupatadine). Votre médecin ou votre pharmacien peut vous aider à choisir le médicament le plus conforme à vos besoins. Par exemple, de nombreux antihistaminiques oraux sont dorénavant « sans somnolence ». Les personnes atteintes de certaines affections (par ex. un glaucome, des troubles de la prostate) devraient consulter leur médecin avant d'employer certains antihistaminiques. Les vaporisateurs nasaux antihistaminiques (par ex. la lévocabastine) et les gouttes oculaires (par ex. l'olopatadine) sont également disponibles et peuvent s'avérer utiles dans le cas du traitement des symptômes nasaux et oculaires.
Les décongestionnants (oraux et nasaux) peuvent parfois être utilisés dans les cas de congestion nasale. Cependant leur usage devrait se limiter à 3 jours car ils risqueraient d'aggraver les symptômes dans le cas contraire. Il est bon de demander l'avis d'un professionnel de la santé, car les personnes ayant une tension artérielle élevée doivent faire preuve de prudence avec les décongestionnants.
Vous pourriez essayer un corticostéroïde pour pulvérisations nasales (par ex. le budésonide, le ciclésonide, la fluticasone, le flunisolide, la mométasone) si les antihistaminiques ne sont pas efficaces. Les corticostéroïdes en aérosols sont indiqués en cas de symptômes de rhinite chronique et sont les traitements favorisés pour des symptômes modérés à graves.
Vous pourriez aussi avoir recours à un anticholinergique pour pulvérisations nasales (par ex. l'ipratropium) afin d'enrayer les symptômes d'écoulement. Une solution salée en aérosol et des gouttes ophtalmiques lubrifiantes seraient également susceptibles de vous aider en apaisant les symptômes d'irritation de votre nez et de vos yeux.
On conseille aux femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi qu'aux enfants, de demander l'avis de leur médecin ou de leur pharmacien avant d'amorcer un traitement contre la rhinite allergique.
Si vous ne parvenez pas à éviter l'allergène et que le traitement médical contre la rhinite allergique n'est pas efficace, l'immunothérapie allergénique pourrait être une bonne solution. L'immunothérapie peut être administrée sous forme d'injections ou de pilules à placer sous la langue. Les injections sont administrées via de petites quantités d'allergène introduites régulièrement dans le corps et dont la dose est peu à peu augmentée dans l'espoir que la réaction immunitaire deviendra de plus en plus faible à mesure que le corps s'habituera à la présence de l'allergène.
Dans de rares cas, une réaction immunitaire généralisée qu'on appelle anaphylaxie peut se développer et s'avérer fatale. Après chaque piqûre, les personnes en cours de désensibilisation doivent rester une demi-heure dans la clinique, en présence d'un médecin, au cas où une réaction se produirait.
Les pilules à placer sous la langue sont quant à elles à prendre quotidiennement. Ces pilules présentent moins de risques de causer une anaphylaxie mais ne sont disponibles que pour certains types d'allergies. La première dose est prise dans le cabinet du médecin après quoi, les doses suivantes peuvent être prises à la maison.
*Tous les médicaments ont à la fois une dénomination commune (un nom générique) et un nom de marque ou marque. La marque est l'appellation qu'un fabricant choisit pour son produit (par ex. Tylenol®). Le nom générique est le nom du médicament en médecine (par ex. l'acétaminophène). Un médicament peut porter plusieurs noms de marque, mais il ne possède qu'un seul nom générique. Cet article répertorie les médicaments par leur nom générique. Pour obtenir des renseignements sur un médicament donné, consultez notre base de données sur les médicaments. Pour de plus amples renseignements sur les noms de marque, consultez votre médecin ou un pharmacien.
Tous les contenus sont la propriété de MediResource Inc. 1996 – 2022. Conditions d’utilisation. Les contenus présents ne sont destinés qu’à des fins d’information. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié sur des questions relatives à une affection médicale. Source : santecheznous.com/condition/getcondition/Rhinite-allergique